Gérer les nausées de la grossesse grâce à la sophrologie

C’est particulièrement durant le premier semestre de la grossesse que les nausées et les vomissements font leur apparition. Durant cette période, la libération massive d’hormones entraîne des changements corporels et aiguisent les sens. D’après la sophrologue Catherine Aliotta, auteure du livre Sophrologie et périnatalité, 50 à 80% des femmes souffrent de nausées et vomissements durant ces trois premiers mois de grossesse. Mais, rassure-t-elle : « Ces manifestations ont tendance à s’estomper dès le quatrième mois » . Heureusement, la sophrologie se révèle particulièrement efficace pour soulager les femmes des symptômes de la grossesse. Lire la suite…

Source : Sophrologie-actualite.fr

L’utilisation de la sophrologie par les ambulanciers

Guillaume Dolpierre, ambulancier et sophrologue, utilise la sophrologie durant ses interventions pour apaiser la souffrance chez les patients. L’ambulancier y a notamment recours lors de la prise en charge de douleurs thoraciques lorsqu’elles sont très intenses, lors d’accidents de la voie public avec des blessés très stressés mais également lors d’accouchements à domicile. L’utilisation de la sophrologie durant ces interventions facilite les soins pour l’équipe médicale et soignante. Durant le reportage, les ambulanciers témoignent de l’utilité de cette méthode qui a su montré son efficacité à diverses reprises. Lire la suite…

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Agoraphobie : la sophrologie au secours de l’anxiété sociale

Si l’agoraphobie est souvent vue par le grand public comme la peur des gens, elle est en réalité bien plus étendue : peur des situations incontrôlables, des lieux d’où il peut être difficile de s’extirper. Un véritable handicap au quotidien pour les personnes qui en souffrent. Comment la sophrologie peut aider ces personnes prisonnières de leur peur à retrouver une vie ordinaire ? Lire la suite…

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