La séance collective de sophrologie est ouverte à toutes et tous.
Vous souhaitez pratiquer une activité chaque semaine qui vous fasse du bien, qui vous permette de vous détendre, de vous couper de votre quotidien, d’oublier vos difficultés et vos soucis éventuels ?
Venez essayer la sophrologie en séance collective, vous pouvez venir seul ou entre amis partager un moment de relaxation et de détente qui vous permette de continuer sereinement la semaine.
La Sophrologie peut vous apporter beaucoup et s’avérer être une ressource puissante pour gérer votre quotidien et les difficultés auxquelles vous avez à faire face. Découvrez et profitez de cette discipline mise à votre disposition pour être encore plus autonome dans votre gestion du stress et des événements afin d’acquérir un mental plus fort et de gagner en sérénité. Suivez la devise, « Un esprit sain dans un corps sain. »
L’ambiance est conviviale, il s’agit d’un moment de , de bien-être. Cela permet de faire une pause dans son quotidien, de s’apporter sérénité et confiance en soi. Quoi de mieux que de prendre soin de soi !
Rejoignez-nous le jeudi à 19h30. Première séance d’essai gratuite, inscription au préalable au 07 83 83 34 10 ou ileclercy.sophrologue@gmail.com (nombre de place limité).
