Pourquoi et comment choisir son sophrologue ?

Vous portez une alliance ? Vous voyez le concept ? Non, pas celui d’être enchaîné «ad vitam eternam» à quelqu’un qui se veut être votre moitié pour le meilleur mais surtout pour le pire ! Ne soyez pas si pessimiste ! Je vous parle de ce lien, formé par le respect de l’autre, renforcé par le fait de vouloir son bien et son épanouissement jour après jour jusqu’à ce que la mort vous sépare… là oui, on le veut ! En sophrologie, c’est pareil, il est donc essentiel de savoir choisir son partenaire … enfin son sophrologue ! Lire la suite…

Source : Sophrologie-actualite.fr

Pourquoi le soleil nous met-il de bonne humeur ?

Avez-vous déjà remarqué que votre moral changeait en fonction de la météo ? Avec l’arrivée des beaux jours, vous avez même peut-être constaté une meilleure humeur que d’habitude, et c’est normal. Toutes les études convergent en ce sens : la lumière du soleil a un effet positif sur le bien-être. Pourquoi et surtout comment tirer profiter de la période estivale pour faire le plein. Sophro Actu y répond. Lire la suite…

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