Sophrologie, pour une performance sportive optimale

Un outil efficace au service du sportif

Mise au point dans les années 60, la sophrologie est une méthode pratique et efficace pour comprendre et vaincre les blocages psychiques et physiques d’un individu. Elle a fait ses preuves dans bien des domaines dont le sport. Pour parvenir à un haut niveau dans de bonnes conditions, beaucoup de sportifs utilisent la sophrologie en préparation mentale. Lire la suite…

Source : sport-passion.fr

Quand la sophrologie s’intègre aux services d’urgence

sophrologie dans les services d'urgence

Les champs d’application de la sophrologie sont déjà très nombreux, pourtant ils continuent à s’étendre et à intégrer des domaines très spécifiques. C’est le cas par exemple dans les services d’urgence comme les SMUR, où les professionnels n’hésitent plus à utiliser la méthode durant leurs interventions pour apaiser la douleur des patients et les aider à gérer leur stress. Lire la suite…

Source : Chambre Syndicale de la Sophrologie