Aux Césarines, les bienfaits du yoga du rire

Mercredi 15 novembre se déroulait à la résidence des foyers logements des Césarines, une des trois séances mensuelles consacrées au «yoga du rire». Le rire nettoie et libère les voies aériennes supérieures, améliore la digestion. C’est un stimulant cardio-vasculaire. Le rire libère les endorphines cérébrales qui agissent contre la douleur. Lire la suite…

Source : ladepeche.fr

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