La sophrologie et l’hypnose pour mieux dormir

La sophrologie et l’hypnose sont deux solutions douces qui aident à plonger dans le sommeil plus facilement et à avoir des nuits plus apaisées. Zoom sur ces solutions anti-insomnie avec Grégory Renaux, praticien en hypnose et sophrologue certifié (Paris). Lire la suite…

Source : Top Santé

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