Comment pratique-t-on la thérapie de rire ?

La thérapie de rire est une méthode thérapeutique contemporaine. L’humour et le rire constitue un bon antidote contre stress. C’est donc excellent pour la santé. Le fait de rire permet l’oxygénation de l’organisme et la réduction des tensions musculaires. Il masse aussi les côtes et fait travailler le diaphragme. Favorisant ainsi l’élimination des résidus présents dans les poumons et augmente la capacité respiratoire. Bref, cette thérapie a la capacité de soigner toutes sortes de problèmes. Lire la suite…

Source : Presse Santé

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