Irène Leclercy – Sophrologue & Praticienne en Hypnose
Draveil – Essonne
Le principe est simple : vous allez rire ! Au début, vous n’y croyez pas mais finalement vous vous prenez vite au jeu, sans vous en rendre compte. Zoom sur cette nouvelle forme de yoga avec Carole Fortuna, spécialiste en yoga du rire et musicothérapeute. Lire la suite…
Source : Bien-être
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle anti-stress, encore peu connue mais qui garantit des résultats très efficaces. Lire la suite…
Source : Biba
Antistress, elle peut aussi nous accompagner dans bien d’autres cas. découvrez pourquoi on devrait toutes s’y mettre. Lire la suite…
Source : Femme Actuelle
L’école Saint-Joseph de Taulé a fait du bien-être des écoliers une priorité. Une animatrice sportive leur a concocté un programme sur mesure à base de yoga, relaxation, sophrologie et gym. Lire la suite…
Source : ouest-france.fr
En ce début d’année, prenez la résolution de rire, de vous, de tout, parce que c’est bon pour le moral, bon pour votre cœur et votre corps, en un mot, bon pour la santé ! Et si vous ne savez pas comment vous y prendre, rejoignez une association de rigologie, un club de rire ou de yoga du rire pour apprendre à libérer, délivrer votre diaphragme ! Lire la suite…
Source : La Montagne
