Rigologie ou yoga du rire : apprendre à rire, ce n’est pas une blague

En ce début d’année, prenez la résolution de rire, de vous, de tout,  parce que c’est bon pour le moral, bon pour votre cœur et votre corps, en un mot, bon pour la santé ! Et si vous ne savez pas comment vous y prendre, rejoignez une association de rigologie, un club de rire ou de yoga du rire pour apprendre à libérer, délivrer votre diaphragme ! Lire la suite…

Source : La Montagne