Irène Leclercy – Sophrologue & Praticienne en Hypnose
Draveil – Essonne
Face au climat anxiogène et à la crise sanitaire, la sophrologie se présente comme une méthode antidouleur, et comme une thérapie brève qui peut nous aider à mieux nous porter . Coralie Soltysiak est sophrologue et nous éclaire. Lire la suite…
Source : France Bleu
Peur, colère, découragement… Toutes ces émotions négatives sont le lot de tous. 4 exercices de relaxation active issus de la sophrologie pour les chasser vite fait bien fait ! Lire la suite…
Source : Notre Temps
La sophrologie soigne quels maux ? Comment pratiquer ce type de soin naturel ? Est-ce qu’elle fait partie de la médecine traditionnelle douce ?
Un mot qui vient du grec ancien, la sophrologie veut dire « étude de l’harmonisation de la conscience ». Strictement verbale, elle désigne une méthode psychocorporelle particulière permettant à chacun de trouver des ressources en lui-même. En fait, c’est une thérapie qui rassemble une technique, une approche personnelle et une science qui étudie la conscience humaine. Elle propose des techniques exceptionnelles pour vivre harmonieusement et pour retrouver un bon état de bien-être. On peut même la considérer comme une philosophie de vie. Lire la suite…
Source : Presse Santé
ACCOUCHEMENT – Nous vivons la deuxième vague liée à la présence du coronavirus en France. Cette situation est stressante pour nombre d’entre nous et particulièrement pour les femmes enceintes. Lire la suite…
Source : Le Huffington Post LIFE
Le blues de la rentrée n’est pas un mythe ! Chaque année, ce petit coup de mou fait des victimes. Retour au bureau, à la routine, fin des grasses matinées… Le mois de septembre n’est pas un cap facile à passer. Heureusement, il existe une astuce pour vous débarrasser des émotions négatives. Explications. Lire la suite…
Source : Medisite
